痩せる事を決意して始めた

筋トレですが・・・

 

 

最近、筋肉増やして

体重増量しても

カッコエエ身体になったら

OKって感じで甘えてました!

 

 

痩せるために、いろんな本を

読みました・・・

ダイエット専門家から

大学教授まで、

なかなか、しっくりこない・・・

 

 

ご飯が大好きな私に

炭水化物を抜けって言われても

無理ですわ!

 

 

3日だけなら出来るけど・・・

いつまで抜いたらええの?

 

 

何十万も払って行く

ダイエットジムでしたら

我慢できると思いますが・・・

ただ痩せるだけで

何十万って・・・笑

 

 

今回色々読んでみましたが

この人の本が自分には

一番しっくりきました!

 

 

 

 

この人の本

いっぱい読みました!

 

 

なかなか、私には合ってました!

 

 

明日から頑張ろ!

 

 

パンチパーマあてたいなぁ・・・

 

 

火傷するから止めとこ(笑)

 

 

おわり