一ヶ月前より、筋トレの重量を

全部の種目１０キロアップ

させました。

 

 

なかなか増えなかった筋肉量も

１．３キロ増えました・・・

 

 

今日、ゴルフの練習してて

思ったんですが、やっぱり

筋肉量が増えると飛ばなくなりますね！

 

 

私は、何回も同じ間違いしてます。

 

 

ホンマにアホですわ（笑）

 

 

ゴルフには、大きな硬い筋肉は

邪魔になります！！

 

 

ちゃんと専門のトレーナーに

習うべきでした。

 

 

反省

 

 

おわり