ジムで懸垂するのが好きなんです。

 

 

学生の頃は、３０回とか４０回普通に出来たんです。

でも、今は体重は３０キロ増量してますし（笑）

筋力も衰えてます。

 

 

今は、１０回するのが限界です。

それも、補助板を使っての話です（笑）

 

 

先日、懸垂してたら

ラストの１回上がる前

腕がプルプル震えてました

 

 

もう私の目の前に☆が飛んでます（笑）

 

 

でも、最後の一回

腕がちぎれても上がったるって

気合いを入れて

目を開けたら・・・

 

 

前で、背筋を鍛えてるオヤジが

ヅラでした。

 

 

そして、力が抜けて・・・

最後の一回潰れました（笑）

 

 

ジムでヅラは勘弁して欲しいです（笑）

 

 

おわり