昨年の今頃・・・

私は90キロくらいでしたが

今では、100キロ(笑)

 

 

昨日からダイエットすることに

なりました!!

 

 

まぁ2年1回くらい

ダイエットしてますので(笑)

今回もきっと10キロダイエット

成功すると思います。

 

 

昔から私がやってます

ダイエット方法は、

週に1キロ痩せるってのが

目標のダイエットです。

 

 

お酒も炭水化物も大好きです。

カロリー計算もメンドクサイです(笑)

 

 

私の痩せ方は、ただ週に1キロ痩せる!

それだけです。

 

 

食べたいもん食べます!

酒は飲み放題です!

(但し痛風のためビールはダメです笑)

 

 

10週間後、10キロ痩せてます!!

 

 

まぁ週に1キロ減・・・

ボチボチ頑張ろ!

 

 

早くジム再開してくれ!!

 

 

おわり