今日は、隔週で受講してる
江坂のジムでの
パーソナルトレーニングでした！
前回ブログに載せた動画が
これです！
『股間を鍛えてるンかいな！？』って
言われた、オッサンのトレーニング動画です！
その前に載せた懸垂動画が
これです！
これが今日撮った
ハーフスクワットの
動画です！
ゴルフのアドレスまで
膝を曲げて腰を下ろし、
そこから地面を足底で蹴り上げます。
バーベルは９０キロです。
この前、知り合いの女子プロに
『大胸筋を付けたら、スイングで
邪魔にならないですか？』って
尋ねられたんです。
私『モテたいんで、筋トレしてるから
スイングの邪魔になっても
ええんですよ・・・』笑
女子プロ『モテたいって若い子？』
私『若い子やなくて・・・笑
小綺麗なおばちゃん』
女子プロ『小綺麗なおばちゃんって・・・』（苦笑）
私『・・・・・』
私は、またアホな事を
言ってしまいました・・・
男の人なら、笑ってくれるん
ですけどね・・・笑
おわり